香草爆裂蛋白球
准备时间：10分钟
使：约。 20个球
在Rapid Loss，我们通过制作简单的零食来支持您的减肥之旅。蒙克（Munch）在这些易混合的香草爆裂蛋白球上，享受无罪的能量零食。
配料
- 3勺香草速溶餐替代品
- ¾杯椰子粉
- ¼茶匙盐
- 1汤匙肉桂
- 1汤匙肉豆蔻
- ¼杯蜂蜜或龙舌兰花蜜
- ¼杯椰子油
- ½茶匙香草精
- ¼杯水
- ¾杯椰子片
方法
- 在不透气的容器上铺上烘烤纸。
- 将所有干成分混合在一起。
- 在另一个碗中，混合蜂蜜，椰子油和香草。添加到干配料中以形成面团。缓慢加入水，直到面团具有湿稠度，将球保持在一起，但不粘腻。
- 将椰子片放在小盘子上。
- 使用一汤匙，创建混合物球并涂上椰子片。
- 冷却并在密闭容器中的冰箱中存放最多4天。
快速丢失提示
- 如果您的椰子油很难混合，请将其微波10至20秒使其软化。
- 对于较脆的口感和坚果味，尝试用椰子粉代替杏仁粉，用椰子油代替杏仁酱。
- 您的球可以被冷冻，并将在冰箱中保存长达一个月。